не могу заснуть.
не идет из головы сегодня... люди подбираются по проблематике, но я даже не осознавала, что настолько.
сижу на курсе Гелены Савицкой, работаем с со-зависимостями. Упражнение - в парах с течение 3х минут представлять что твой партнер - это отец или мать и говорить "ты хороший отец, потому что...", "ты плохой отец, потому что..". Тема для меня - очень личная по понятным причинам.
Сидим в паре, партнер говорит. Смотрю - едва сдерживается, мужик - а слезы на глазах и дрожь в руках. Геля сказала, что это упражнение может быть "мокрым", думаю - ну ладно, делать надо, идем дальше. Через 30 сек я не выдержала, остановили. Пришла моя очередь. Говорю "ты хороший отец" и тут у меня слезы градом. Минут 5 не могла остановиться. Давненько я не давала прорыва эмоциям, а тут поняла что не могу сдержать и все. Объясняю ему, мол, извини, ничего плохого сказать не могу, отец умер, его очень нехватает в жизни, это было 10 лет назад... И тут он: "а моего вчера похоронили"...
У меня шок.
Занавес.

ДО сих пор колбасит.